Associazione Om Shanti Ayurveda
Shirodhara letteralmente significa:
Shiro = testa Dhara = far colare un filo d'olio.
Shirodhara è un tipico trattamento dell'Ayurveda che viene effettuato sulla fronte del ricevente con olio caldo.
Dopo aver praticato un massaggio di mole azione su tutto il corpo il ricevente si sdraia in posizione supina (come nella fotografia), mentre il terapista prepara il Dhara-patra (un recipiente con un buco sul fondo usato per il Dhara) e l'olio caldo. Il Dhara-patra viene riempito di olio caldo e la temperatura verrà controllata costantemente dal terapista. Il terapista massaggia l'intero capo del paziente dirigendo il flusso che cade sulla fronte, sulla testa e lo spazio fra le sopracciglia del ricevente.
Shirodhara viene effettuato lentamente e costantemente.
La pratica di Shirodhara pacifica lenergia vitale e calma il sistema nervoso centrale, acquieta la mente e i sensi che permettono al naturale meccanismo di guarigione del corpo di dissolvere gli stress presenti nel sistema nervoso, migliorando la chiarezza mentale e la comprensione. Può essere utile per eliminare profonde emozioni represse, per scoprire la bellezza e la pace interiore.
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